おすすめのアンチエイジングサプリをご紹介しています
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  • お肌の若返りサプリ10選を徹底比較【口コミあり】
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アンチエイジングにはサプリがおすすめ!

40代を迎えた頃に急にシワやくすみが目立ち始め、翌日も翌々日も消えないという日々が続き、明らかに肌の状態が変わってしまったことに気づきました。

これまでのスキンケアではダメだ!とアンチエイジングについて調べ始め、いろいろな方法にも挑戦。ひと言にアンチエイジングと言っても今は多様なアプローチがあることを知りましたが、そんななかで自分の体にも考え方にも合うサプリメントに出会うことができました。

このサイトでは、私が試してみた中で効果を実感したアンチエイジング系のサプリメントをおすすめ順に紹介します。

いろいろなアンチエイジング方法

いろいろなアンチエイジング方法

まずは巷で人気のアンチエイジング方法をまとめてご紹介します。自宅で手軽にできるものからクリニックに通う必要があるものまでいろいろありますが、効果が表れるスパンや費用などを比較検討して、自分に合ったものを見つけてください。

1. サプリメント

効果的な成分を摂取して体の内側から変われる、最も健康的で続けやすい方法。プラセンタ・コラーゲン・コエンザイム・タイツー活性化など様々な種類があります。初回価格が格安のサプリも多く、1日100円未満で気軽に試せるのも魅力。

2. 注射・注入

肌にヒアルロン酸やボトックスを注入してほうれい線やたるみを改善する方法。即効性があるのが嬉しい点ですが、キープするためには定期的な注入が必要です。価格帯はヒアルロン酸が約1万円、ボトックスは5,000円程度ですが、ピンポイントの施術でこの価格帯なので、実際に気になるしわを改善しようとすると総額10万近くになることも。それでも半年~1年で消えてしまうというのが難点。

3. 美容ドリンク

サプリと同じく、自宅で手軽に続けられる方法です。摂取できる栄養成分にはプラセンタやコラーゲンなど色々な成分があります。価格は1本200円程度から、効果が実感しやすいものは400円程度になるため、毎日続けて飲むには少々コストがかかります。

4. 美容鍼灸

東洋医学の1つである鍼治療の美容版です。皮膚や筋肉に直接鍼でアプローチしてほうれい線・シミ・シワなどを改善します。価格は治療院によって幅がありますが、1回1万円前後が相場で、毎月通うことを推奨されるため、通うための労力とコストは高め。

5. 糸によるリフトアップ

メスを使わず、皮下に伸縮性のある糸を挿入してたるみ改善する方法。近年ではシリコン製の糸を使うのが人気です。価格帯は挿入する本数によって幅があり、20~100万円程度。2週間ほどで効果が表れますが、こちらも半年〜2年程度しか持続しません。

アンチエイジングにサプリがおすすめな理由

アンチエイジングにサプリがおすすめな理由

アンチエイジングの方法は様々ありますが、中でももっともおすすめなのがサプリメントによるエイジングケアです。クリニックや皮膚科に通う方法や、同じように自宅で手軽に取り入れられる「美容ドリンク」と比較したときに、サプリメントの方が優れていると感じる点について解説いたします。

時間や手間やお金がかからない

クリニックや皮膚科に通い、お肌に何らかの美容治療を施すという方法は、即効性があり高い効果が見込めることから大変魅力的に見えますが、美容目的ということで医療保険が利かず、一度の施術に5,000円~200,000円という費用がかかります。しかも、美容注射をはじめとする様々な美容治療は、多くの場合、一度切りの施術では効果が持続せず、半年~1年程の期間をかけて、10~20回に分けて継続して受けるのが一般的です。

同じ期間ケアを続けるのであれば、サプリメントは1日当たり約100円程で取り入れることができ、またクリニックや皮膚科に通う手間や時間を割く必要がないため、モチベーションが続かず途中で辞めてしまう心配もありません。

たくさんの美容成分を一度に摂ることができる

アンチエイジングサプリメント最大の魅力と言えば、たとえばシミやくすみが気になる人はビタミンCやプラセンタなどの美白成分を、たるみや乾燥が気になる人はコラーゲンやヒアルロン酸といった保湿成分を多く配合しているサプリメントを選ぶなど、ご自身の肌悩みに合わせて、様々な美容成分を取り入れることができることが挙げられます。特に美肌に欠かせないミネラル・ビタミン類は、一度に大量に摂っても吸収できずに排出されてしまうため、少量をこまめに摂ることができるサプリメントは必要な成分をもっとも効率よくお肌に届けることができる方法と言えるでしょう。

また、同じように毎日取り入れることができる「美容ドリンク」は、製造工程において高熱・高圧をかける時間が長いため、サプリメントと比べると純度が低く、栄養成分も損なわれやすいと言えます。美味しくて飲みやすいドリンクには糖分がたくさん含まれているため、ダイエット中の人などにはあまりおすすめできません。

内側から体質改善ができる

美容治療やスキンケアアイテムのようにお肌の外側からアプローチする方法は、時間が経つと元に戻ってしまうのが難点です。その点、サプリメントは即効性には劣りますが、時間をかけてゆっくりと、少しずつ体質を改善していくことができるため、お肌本来の持つ保湿機能やバリア機能を取り戻し、身体の内側から若々しいお肌を実現することができます。

また、身体の内側から時間をかけて働きかけることで、お肌のアンチエイジングだけに限らず、血管や筋肉、髪や爪といった、全身のあらゆる部位に若返り効果が期待できます。

アンチエイジングに最適なサプリ

お肌のトラブルが気になり始めたときに飲むことで、若返りが期待できる10のサプリを選びました。それぞれのサプリメントに配合されている主な有効成分と、お肌へのアプローチのしかた、そしてその他の配合美容成分など、気になるポイントについて比較しています。毎日飲み続けるために重要なコスパにも着目しながら、本当に効果のあるお気に入りのサプリを見つけてください。

第1位

Tie2 PLUS(タイツープラス)

Tie2 PLUS(タイツープラス)
評価

Tie2 PLUS(タイツープラス)の特徴

お肌の老化を防ぐために必要な毛細血管ケアのカギを握る、血管の壁細胞内にある酵素「Tie2(タイツー)」。これを活性化させる成分として、ブルーベリー葉エキスとヒハツエキスを配合。さらにブルーベリー葉エキスには「ポリフェノールの王様」と呼ばれるプロアントシアニジンが高配合されており、毛細血管の老化防止とアンチエイジングに効果的です。加えて、亜麻仁油やサフラワー油、豚コラーゲンペプチド、カルニチン、ビタミンCなどの美肌・健康成分がバランス良く含まれていることから、アンチエイジングのトータルサポートが期待できる製品です。

Tie2 PLUS(タイツープラス) 比較ポイント

価格
  • 初回:2,138円(税込)
  • 2回目以降:4,860円(税込)
1日あたりの価格
約71円(※最安値)
容量
120粒(約1ヶ月~20日分)/1日あたり4~6粒
主な有効成分
  • ブルーベリー葉エキス
  • ヒハツエキス
※タイツー活性化成分
その他美容成分
  • 亜麻仁油
  • サフラワー油
  • 豚コラーゲンペプチド
  • カルニチン
  • ビタミン

Tie2 PLUS(タイツープラス) の口コミ・評判

疲れにくい体とモチモチ肌がよみがえりました

年々ひどくなる足のむくみと、寝起きの顔のむくみ。市販のむくみ解消サプリを飲んでも効果はなく、ネットで見つけたタイツープラスを飲んでみたところ、むくみがスッキリ。さらに朝も快便でスッキリ!疲れにくい体とモチモチ肌がよみがえりました。毛細血管の老化を防ぐってすごいですね!

(48歳・女性)
手放せないサプリです

ほうれい線や目尻のシワがだんだん目立つようになりました。基礎化粧を変えたり、コラーゲン豊富な豚足を食べたり・・・。しばらく頑張っても変わらなかった肌に変化があったのはTie2プラスを飲んでから。正直サプリはそれほど期待していなかったのでびっくり。肌にツヤがでて化粧のノリもすごくいいんですよ。これは手放せないサプリです。

(42歳・女性)
第2位

AGEST

AGEST
評価

AGESTの特徴

モンドセレクションをはじめ数々の受賞歴を持つAGEST。内側から輝くインナービューティーに着目し、豊富な栄養素を含む馬プラセンタと潤いを支える新成分デルマタン硫酸を中心に、ビタミンC・ポリフェノールを豊富に含むアムラを始め19種の美容成分を1粒に高配合したエイジンクケアサプリメントです。食事と同じようにバランスよく栄養素を摂取するための黄金比で1日の摂取量1包に必要な栄養素がたっぷり含まれています。成分を抽出する原材料にもこだわった、安心の美容サプリです。

AGEST 比較ポイント

価格
  • 初回2,980円(税別)
  • 2回目以降8,800円(税別)
1日あたりの価格
約99円
容量
30包(30日分)/1日あたり1包
主な有効成分
  • 馬プラセンタ
  • デルマタン硫酸
その他美容成分
  • アムラ
  • コンドロイチン
  • 低分子ヒアルロン酸
  • 低分子コラーゲン
  • ビタミン
  • 葉酸
  • オリゴ糖
  • アミノ酸
  • 酵母

AGEST の口コミ・評判

私にとってベストサプリです。

プラセンタサプリは利用したことがありますが、ジップロックタイプとかボトルタイプばかりで、結局毎日適量を飲む、ということが続かないんですよね、性格的に。その点個包装のエイジストは便利!飲み忘れがなくなりました。持ち運べるのも◎。使い勝手だけでなく、サプリの効果も合わせて私にとってベストサプリです。

(42歳・女性)
継続できるサプリを探します。

アラフィフの私にとってプラセンタはかなり気になる成分。AGESTは継続するには高かったです。アンチエイジングには他にもコスパのいいサプリがあるようなので、継続できるサプリをもう少し探してみようと思います。

(48歳・女性)
第3位

基本のサプリ

基本のサプリ
評価

基本のサプリの特徴

45歳から55歳にかけて血中エストロゲン濃度が急激に減少することで引き起こされる女性の不調を改善するために、大豆イソフラボンを主成分としてつくられたサプリメント。大豆イソフラボン配糖体から糖を切り離した「アグリコン」は腸内環境に左右されず体内にしっかり吸収され、エストロゲンとよく似た構造をしているゲニステインが女性の健康を力強くサポート。その他にもポリフェノールや葉酸、ビタミンDなどのサポート成分を一緒に摂ることができ、前向きな変化を感じたとの声も多く上がっています。

基本のサプリ 比較ポイント

価格
  • 初回2,730円(税込)
  • 2回目以降4,914円(税込)
1日あたりの価格
約91円
容量
60粒(約1ヶ月分)/1日あたり2粒
主な有効成分
大豆イソフラボン
その他美容成分
  • ポリフェノール
  • 葉酸
  • ビタミンD

基本のサプリ の口コミ・評判

サプリで更年期に向き合っていこうと思います。

病院に行くほどではないんだけれども、なんだかすぐに疲れてしまう。もしかして更年期かもと薄々感じていたら娘が基本のサプリを購入してくれました。飲み始めてから、少しずつ元気になっている気がします。やはり更年期なんですね。このサプリでしっかり向き合っていきたいなと思っています。

(51歳・女性)
あまり相性がよくなかったみたい

ホットフラッシュが出るようになり、友人たちの間でも話題になったサプリを一通り試してみました。友人の一人は基本のサプリが一番合って肌も若返ったみたいにいいと言っていましたが、私は基本のサプリはあまり相性がよくなかったみたい。有名な更年期サプリでホットフラッシュが出なくなりました。

(48歳・女性)
第4位

すっぽん小町

すっぽん小町
評価

すっぽん小町の特徴

コラーゲンを構成するアミノ酸をたっぷり含んだスッポン粉末を主成分としたサプリメント。35歳を過ぎると急激に減少するコラーゲンを補うことが期待できます。さらにスッポンにはプルーンの73倍の鉄、にんにくの14.4倍のビタミンB2、牛乳の46.4倍のカルシウム、ほうれん草の14.7倍の亜鉛、ゴマの6倍のビタミンE、落花生の9.5倍のビタミンB1と女性にうれしい成分が豊富にバランスよく含まれているほか、黒マグロ赤身の16.7倍のEPAも配合されています。

すっぽん小町 比較ポイント

価格
2,570円(税込)※2ヶ月ごとに2袋お届けコースの1袋あたり
1日あたりの価格
約83円
容量
62粒(約1ヶ月分)/1日あたり2粒
主な有効成分
コラーゲン(アミノ酸)
その他美容成分
  • ビタミンB2、ビタミンE、ビタミンB1
  • カルシウム
  • EPA
  • 亜鉛

すっぽん小町 の口コミ・評判

出会えてよかったサプリ

飲み始めて5ヶ月目。今まで何種類も飲んでいたサプリがこれ一つになりました。肌にいいとか疲れにくいとか、それぞれのサプリを飲んでいたけど、美容にも健康にもこれ一つでOK。コスパもいいし出会えてよかったサプリです。

(40歳・女性)
私にはコスパが悪かった。

タレントやモデルが宣伝してるのがよく目に入ったのと、ちょうど疲れやすくてどうにかならないかと思っていたところだったので購入しました。が、疲れにはあまり変化がないようです。少し肌がしっとりした気がしますが、そのためだけにこの価格のサプリを続けるのは、と思いやめました。

(42歳・女性)
第5位

FUWARI

FUWARI
評価

FUWARIの特徴

EU内の広大な緑地で育てられた豚のプラセンタを独自の酵素分解抽出し、従来にないアミノ酸量を実現したプラセンタサプリメント。酵素・ビタミン・ミネラル・アミノ酸をたっぷり含む純度100%のプラセンタを、1日3粒で7,200mg(原液換算)摂ることができます。それに加えて、アスタキサンチン、ビタミンE、ヒアルロン酸、エラスチン、セラミドという高級美容成分をバランスよく配合。さらに初回限定特典で純コラーゲンを1日あたり1,650mg摂取できる微粒コラーゲン「hug-colla」がつきます。

FUWARI 比較ポイント

価格
  • 初回980円(税込)
  • 2回目以降3,480円(税込)
1日あたりの価格
約33円
容量
30粒(約1ヶ月~10日分)/1日あたり1~3粒
主な有効成分
豚プラセンタ
その他美容成分
  • アスタキサンチン
  • ビタミンE
  • ヒアルロン酸
  • エラスチン
  • セラミド

FUWARI の口コミ・評判

ファンデ薄塗りでも透明感のある肌

朝起きた時の肌の質が変わったと思います。いつもは化粧に時間をかけるのですが、下地にファンデを薄塗りだけで透明感のある肌に。厚塗りメイクの時からは考えられません。化粧品変えたの?とか美顔器使ってるの?とか聞かれますが、FUWARIを飲んでいるだけです。

(38歳・女性)
思ったよりも効果を実感できなかった

プラセンタに馬由来や豚由来があるとは知りませんでした。期待していたプラセンタだったのに思ったよりも効果を実感できなかったのは豚由来だったからなのかも。馬プラセンタにしたら、これよりかは肌に効いているみたい。でも思ったほどではないのが正直なところです。

(40歳・女性)

Tie2 Plus(タイツープラス)がおすすめなワケ

私がTie2 PLUS(タイツープラス)をおすすめする理由

1. Tie2(タイツー)活性化成分を高配合

調べれば調べるほど出てくるアンチエイジングの方法の中で、私がサプリメントを選んだのは、このTie2 PLUS(タイツープラス)に出会ったから、と言っても過言ではありません。このサプリを知るまでTie2(タイツー)なるものも知りませんでした。

私と同じくご存じない方のために簡単にご説明すると、Tie2(タイツー)とは血管の細胞壁内にある酵素のこと。シワやくすみの原因の1つに毛細血管の老化がありますが、Tie2(タイツー)を活性化させることで毛細血管が修復され、酸素や栄養分が正常に肌細胞へと送られ、お肌の老化をブロックしてくれるのです。

Tie2 PLUS(タイツープラス)には、Tie2(タイツー)活性化成分として多くのサプリに採用されているヒハツエキスに加え、ポリフェノールを豊富に含む宮崎県産無農薬ブルーベリー葉エキスが高配合されています。しかも配合されているポリフェノールは「ポリフェノールの王様」とも言われるプロアントシアニジン。これは効果が期待できそう!と期待して定期コースを申し込みました。

お肌のために飲み始めたサプリですが、まず変化を感じたのは疲労回復効果。翌朝疲れが残っていることがなくなった気がしたのが私に起こった変化の始まりでした。そして1ヶ月ほど飲み続けた頃には肌の血色がよくなり、ツヤも出てきて、しかもその変化は表面的なものではない、という実感がありました。

2. 美肌・健康成分をプラス

Tie2 PLUS(タイツープラス)には、ブルーベリー葉エキスやヒハツエキスというTie2(タイツー)活性化成分だけでなく、以下の美肌・健康成分が含まれています。

  • 美肌・健康成分名
  • 特徴
  • 亜麻仁油
  • オメガ3系のα-リノレン酸・リグナン・食物繊維を豊富に含み、血流促進や美肌効果が期待できる。
  • サフラワー油
  • ビタミンEやオメガ6系の必須脂肪酸であるリノール酸を含み、便秘解消や保湿効果が期待でき、抗炎症作用もある。
  • 豚コラーゲンペプチド
  • 通常のコラーゲンより吸収率が高く、皮膚や関節を構成するコラーゲンの栄養源となる。
  • カルチニン
  • アミノ酸由来の物質で、脂質の代謝をサポートしてエネルギーに変える働きがある。
  • ビタミンC
  • 抗酸化作用があるほか、コラーゲンの生成を助けて肌のたるみやシワを改善する働きが期待できる。

Tie2(タイツー)を活性化することにより、酸素や栄養分が体の隅々にまで行き届くと、便秘解消や冷え症の改善など、お肌だけでなく体のあらゆるところにうれしい効果出てきますが、さらに上記のような健康成分を毎日摂取できるとなれば、体が内側から元気になるのが実感できるのも不思議ではありませんね。

3. 口コミ評価が高い

私がTie2 PLUS(タイツープラス)を知ったきっかけは日本最大の口コミサイトでしたが、ここでのTie2 PLUS(タイツープラス)の評価は非常に高く、またその内容もシワ・たるみ改善、乾燥肌改善、疲労回復、肩こり解消、冷え症改善など多岐に渡るものでした。また、サプリを飲み始めてから効果を実感するまでの早さも評価されていて、定期コースに縛りがないこともうなずけます。

サプリの原材料を見てみて、1日4〜6粒でこれだけの栄養成分を摂取することができるというのは驚きでしたが、それも効果が実感できなければ続ける意味はありませんよね。価格的にも続けやすいこと、そして効果を実感できた人がこれだけ多くいるということは、その効果を発揮するのに人を選ばないということでもあります。

年齢を重ねて変わっていく自分をそのままにしておくと、気持ちまで老化してしまいます。アンチエイジングは加齢に抗うことではなく、生きていることをできるだけ活発に享受すること。自分の変化にうつむきがちになっている人は、ぜひ試してみて気持ちから元気になってほしいと思います。

アンチエイジングにおすすめのサプリタイツープラスはこちら

Tie2(タイツー)を活性化させる植物とは?

Tie2 PLUS(タイツープラス)を知ってTie2(タイツー)に興味を持った私は、この酵素を活性化させる植物についていろいろと調べてみました。Tie2 PLUS(タイツープラス)はTie2(タイツー)活性化成分としてブルーベリー葉やヒハツを配合していますが、ほかにもTie2(タイツー)を活性化してくれる植物はいろいろあります。日々の食卓に取り入れられるものもありますので、チェックしてみてください。

  • おすすめ度
  • 種類
  • 効果
  • ★★★★★
  • ブルーベリー葉
  • ポリフェノールの王様「プロアントシアニジン」を含み、ダントツの抗酸化作用を誇る。アンチエイジングをトータルサポート。
  • ★★★★☆
  • ヒハツ
  • コショウ科の植物で、身体を温め冷えを防ぐ効果がある。タイツー活性化サプリに多く採用されている。
  • ★★★☆☆
  • シナモン
  • スパイスとして愛用されるほか、血糖値の安定や体内の塩分濃度を調整する。
  • ★★★☆☆
  • 月桃葉
  • 抗酸化や脂肪蓄積を抑える働きをもつ。
  • ★★☆☆☆
  • ルイボス
  • 葉を乾燥させたルイボスティーが人気。ノンカフェインで抗酸化作用もある。
  • ★☆☆☆☆
  • サンザシ
  • 血行促進や消化吸収を促す作用を持つ。甘酸っぱく爽やかな美味しさなのでドライフルーツとして食用にも使われる。
アンチエイジングにおすすめのサプリ特集∼飲み比べてわかった「本当に効く」成分∼
おすすめのアンチエイジングサプリ【Tie2 PLUS(タイツープラス)】

Tie2 PLUS(タイツープラス) おすすめのアンチエイジングサプリ【Tie2 PLUS】。Tie2を活性化させる「ヒハツエキス」のみならず、高いアンチエイジング効果が期待できる「ブルーベリー葉エキス」も高配合。様々な美肌・健康効果を持つ成分も多数配合されていて、口コミも高評価。高い効果が素早く実感できるおすすめのサプリです。

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